Польза растительного белка
Польза растительного белка для здоровья организма неоспорима, к тому же растительные белки могут полностью заменить животный белок в питании человека. Источниками растительных белков являются такие продукты как орехи, семечки, соя, ядра косточек, зерна, бобовые, чечевица. Люди, которые предпочитают употреблять в пищу растительные белки гораздо меньше заболевают онкологией, чем те, ктоЧитать дальше