Йога — это метод работы с телом, дыханием и сознанием, постоянное изучение и изменение себя. Сначала йога совершенствует...
Рубрика: Фитнес и питание
Вы хотите всегда выглядеть привлекательно и иметь красивые формы тела? В таком случае никак не обойтись без занятий...
Врачи любят грустно шутить о том, что 30 лет – это возраст, когда заканчивается «гарантийка» на организм и дальнейшее его...
Разговоры о том, что жиры вызывают появление лишнего веса, диабет и болезни сердечно-сосудистой системы, возымели действие –...
